Im Rahmen des Themenschwerpunktes "Mensch im Mittelpunkt" fand am Mittwoch, den 28. Oktober 2015 zum sechsten Mal der EPU-Vitaltag statt. Austragungsort war das FORUM , 1040 Wien, Operngasse...
Ihre Stimme bei der WK-Wahl
Wir Fitness- und Personaltrainer geraten die letzten Jahre zunehmend ins Fadenkreuz unserer Kritiker. Kein Wunder, beziehungsweise nicht ganz zu Unrecht. Die Gründe hierfür: Kollegen mit unzureichender Ausbildung und Wissen bzw....
Fit für die Piste!
Unfallchirurg Prof. Dr. Reinhard Weinstabl empfiehlt allen Freizeitsportlern, spätestens jetzt mit dem Training für die Skisaison zu beginnen. Denn mangelnde Kondition und untrainierte Muskulatur zählen zu den Hauptrisken für...
YourCoach zum Thema Faszientraining
Dann empfehle ich Ihnen, mit Faszientraining zu beginnen. Die umfassenden Vorteile und Möglichkeiten, welche Faszientraining bietet, finden Sie zusammengefasst in meinem Beitrag vom 23. September 2014. Auch Österreichs wöchentliches Gesundheits-Magazin „gesund...
YourCoach in der Wiener Privatklinik
Seit Herbst 2014 betreue ich Sie auch in den nagelneuen Räumlichkeiten des HSC (Health and Service Centers) der Wiener Privatklinik! Im HSC Gebäude befindet sich ein Ordinationszentrum mit 14...
Faszientraining für Ihr Bindegewebe
Faszien sind eine kollagenhaltige, durchgängige Bindegewebshülle, die den gesamten Körper in Form eines verbindenden Spannungsnetzwerks durchdringt. Sie unterstützten den Körper, schützen ihn und wirken wie ein elastischer Stoßdämpfer bei Bewegungen. So...