PERSONAL FITNESS TRAINING FÜR ÄSTHETIK, KRAFT UND WOHLBEFINDEN

– mit Martin Kowarik

Sie möchten gut aussehen, definierte und kräftige Muskeln haben oder sich einfach in ihrem Körper wohlfühlen? Der Wunsch nach Schönheit und Ästhetik ist völlig legitim und sogar von Natur aus in uns angelegt. Ein vitales Äußeres ist in unserer Gesellschaft oft ein entscheidender Faktor für Erfolg. Jenseits der Optik ist Fitness eine wichtige Voraussetzung für unsere gesundheitliche und berufliche Leistungsfähigkeit. Wenn es also Ihr Bestreben ist, entweder Muskeln aufzubauen, oder Fett zu verbrennen bzw. einfach nur einen definierten Körper zu haben, in dem Sie sich vital und wohl fühlen – dann sind Sie bei mir an der genau richtigen Stelle. Auch bei sogenannten schwierigen Fällen punkto Fettreduktion, Muskelaufbau oder Körperformung … glauben Sie mir, mit dem richtigen Finetuning erreichen wir ihr gewünschtes Ziel.

Das Personal Fitnesstraining fokussiert sich ganz auf Sie und Ihre Ziele, unabhängig ob Sie an Ihrer Körperform, Ihren Muskeln oder an Ihrem körperlichen Wohlbefinden arbeiten möchten. Das Trainingsprogramm wird auf Basis Ihrer persönlichen Wünsche und Ziele sowie auf Grundlage Ihrer individuellen Ist-Situation zusammengestellt. Das Trainingsprogramm stützt sich also auf Ihren aktuellen Fitnesszustand und berücksichtigt nicht zuletzt auch die Zeit, die Sie für das Training aufbringen können. So wird ein Trainingsprogramm zusammengestellt, das ganz gezielt nur für Sie maximal effizient wirkt.

Das Personal Fitness Training ist für Sie dann richtig, wenn Sie sich uneingeschränkt und schmerzfrei bewegen können und somit ungeachtet des allgemeinen Fitnesszustands zu Trainingsbeginn das Fitnessprogramm durchführen können. Falls Sie also nicht verletzt oder anderweitig in Ihrer Bewegung beschränkt sind, ist das Personal Fitnesstraining auch für Sie definitiv die richtige Wahl. Tipp: Sollten Sie Schmerzen oder eine Einschränkung in der Bewegung haben, dann empfehle ich Ihnen Medical Fitness Training und erst im Anschluss das Personal Fitness Training.
  • Looking good naked
  • Gewichtsabnahme
  • Muskelaufbau
  • Allgemeines körperliches Wohlbefinden
Mit dem Personal Fitnesstraining können Sie sowohl Ihr körperliches, als auch Ihr ästhetisches Aussehen und Wohlbefinden optimieren. Egal ob Sie Ihre Muskeln wachsen lassen möchten oder einfach gut aussehen wollen, Personal Fitnesstraining bringt Sie zum Ziel!

Sportaufbautraining

Figurtraining inkl. Ernährung

Kraft- und Muskeltraining

Faszientraining

Functional Training

KUNDENSTIMMEN & ERFOLGSGESCHICHTEN

caret-down caret-up caret-left caret-right
Durch mein wöchtenliches Training bei Martin habe ich mein Körpergefühl zurückerlangt, ich konzentriere mich wieder besser, Rückenschmerz ist ein Fremdwort und - was für mich als Frau besonders wichtig ist - ich habe wieder einen gesunden und festen Körper.
D. Sonnleitner (Künstlermanagement)
Egal ob Personal Training, Kampfsport oder Rehab-Training nach einem Unfall - ich kann Martin aus Erfahrung für alle Bereiche wärmstens empfehlen und möchte eigentlich nur sagen: Danke Martin, ich mag solche Leute wie dich die ihren Beruf leben und nicht nur Geld verdienen. Mach weiter so!!!
DDr. Klaus Kotschy (Mikroskopzahnarzt)
Martin hat damit überrascht, dass Personal Training überall stattfinden kann. Im gemeinsamen Training motiviert er mich, weiter zu gehen, als ich es alleine könnte und unterstützt mich mit modernsten Trainingsmethoden. Im Schnee auf der Donauinsel mit Gleichgesinnten bei einem Workout mit zu machen ist zwar etwas verrückt, war aber ein großartiges Erlebnis.
Maria Ganahl (AUDITREU Steuerberatungsges.m.b.H.)
Martin is a PT who understands very well the physical capabilies and limitations of his clients and how much he can challenge them without pushing too much. An additional benefit of exercising with Martin is his knowledge on appropriate usage of dietary and vitamine supplements.
Dr. Günther Forster (Senior Vice President Medical Development)

BUCHEN SIE IHREN TERMIN

ABONNIEREN SIE NEWS VON YOUR COACH

Abonnieren Sie meinen kostenlosen Newsletter und verpassen Sie keine Neuigkeit bzw. wertvollen Tipp mehr von Your Coach.